海马，一种位居海龙科的鱼类。身形尤其的小巧甜美，不过行动却尤其较慢。

但事实上，海马还是一种尤其名贵的中药药材，它具备强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎解热、镇静剂安神、止咳平喘等药用功能，尤其是对于化疗神经系统的疾病更加有效地。海马全草后的功效与起到还有很多，我们就来一起理解一下海马的功效和食用方法吧！一、海马的功效1.海马对人类的性激素有显著的调节作用，女性食用海马以后可以让子宫膨胀，卵巢发育更加慢，而且最重要减少，而男性食用以后则可以减少男性前列腺的功效，增进精子的再造，让男性体内的雄性激素大量减少，对进高男性性欲起到显著。2.海马具备减缓凋亡的起到，人们食用海马以后可以减少身体的耐热缺氧性，增加人体中单胺氧化酶的活性，同时人体中水解脂体的含量也不会有显著的减低，因此食用海马以后可以减缓身体中各器官的凋亡。

另外海马还可以制止身体内钙质的转往，对人体中神经元有显著的维护起到，因此食用海马可以让人类正处于年长状态之中。3.海马还是一种具备抗癌的物质，人们食用海马以后可以提升身体的抗病能力，能防治和增加癌细胞的分解，从而起着防治癌症的起到，另外早已患上癌症的人群也可以食用海马，在食用以后能减低癌症症状，防止癌症较慢蔓延，对减低癌症患者伤痛起到显著。

二、海马的食用方法1.人参海马粉：人参、海马、小茴香各等分。其研细末，水煮少许。每次1g，温水送来下。本方以人参、海马调补元气、勇肾阳，小茴香温肾。

用作肾阳虚、元气严重不足，腰酸，较少气力弱。2.海马平喘骑侍郎原料：海马5g，五味子10g。

制法：再行将海马切碎，特五味子和水，共计煮2次。每日分2次服。主治肾虚哮喘。3.还童丹原料：海马l对，灵芝、白茯苓、木通、熟地、晚蚕蛾、桑螵蛸、巴戟、安息香、益智仁、牛膝、葫芦巴各37g，木香55g，红花，乳香，莲子芯，清净莲肉，细墨，龙骨，朱砂各18g，菟丝子 26g，苁蓉39g，斩故纸，青盐各11g，麝香3g，母丁香26g。

制法：海马微炙油炸;巴戟酒浸去心，牛膝，胡芦巴，菟丝子，苁蓉，斩故纸分别酒洗;乳香研末;龙骨煅灰;安息香研细。以上各五品共计捣为粉，酒糊为丸，如梧桐子大。每日服1次，每次30丸，渐加至50丸，空腹用温酒或温开水送服，夏季能用清茶送服较佳。主治肾阳不固，气血严重不足，筋骨不壮，食少，早衰等症。

4.海马狂飙膏原料：制乳香、制乳香各130g，海马、豹骨、五味子、紫荆皮，透骨草，牛膝、白附子各120g，赤芍，骨碎补、穿山甲、桂枝、制川乌各60g，红花、追地风、千年健、血竭各30g。制法：再行将乳香，乳香，海马，血竭等分别切碎研末，和烘，其它各品入油(麻油)锅炸焦，去渣，特适度广丹煮至滴水成珠状，再行重新加入已研碎之品，边煮边和匀，趁热位列红棉布上。每张膏45～60g，用于时再行燥，使膏药变硬，张贴穴位患处，每周换药1次。主治风寒湿痹，肩背疼痛，腿疼腿软，筋骨疼痛等。

5.三鞭酒原料：鹿鞭、海狗鞭、狗鞭，蛤蚧，海马，鹿茸，人参，青桂花，灵芝，龙骨，阳起石，覆盆子，桑螵蛸。制法：共计磨碎浸泡酒中，10日后饮酒。每日2次，每次50mL，早晚衣。主治肾虚，神经衰弱，腰背酸痛，贫血头晕，惊悸难免会，自汗盗汗等。

6.龟龄集酒(又名老君益寿骑侍郎、鹤龄丹)原料：鹿茸100g，人参100g，熟地30g，山甲40g，肉苁蓉40g，杜仲20g，枸杞子20g，海马 50g，蚕蛾10g，锁阳20g，急性子20g，白附子100g，生地40g，麻雀脑20g，甘草10g，川牛膝 20g，青盐40g，补骨脂20g.硫磺2g，竹叶10g，石燕50g，地骨皮20g，天门冬20g，大蜻蜓20g，音 羊藿20g，砂仁20g，菟丝子30g，公丁香15g，白酒10000mL。制法：上述各品小块碎片，一起放进酒中密封洗净15日后饮用，每日2次，每次10～20mL。功效：大调补元阳，益肾固本。

限于于肾阳虚盈，命门之火严重不足所致的神疲力弱，头晕呼吸困难，畏寒肢冻，腰膝酸软，筋骨酸痛等。7.木香汤原料：雌雄海马各1只，木香30g，油炸大黄、炒白牵牛子各60g，巴豆49粒，青皮60g。制法：用童尿浸软木香、大黄、红牵牛，用之包覆巴豆，再行放进童尿内洗净7日，放入用麸油炸黄色，去巴豆不必，所取青皮共研成粉， (海马亦破粉)。

每日水煎服1次，每次6g，睡前温服。主治多年动静积存症块。8.海马童子鸡原料：童子鸡1只，海马lOg，虾仁lOOg，配料、盐、味精、葱、姜等各适度。制法：童子鸡去毛及内脏，将鸡放进蒸钵内，虾仁放到鸡周围，特葱姜，配料，盐，味精等，上笼煮熟，不吃鸡肉，虾仁，饮汤。

功效：补精益气，温中壮阳。限于于气虚，阳虚，体质疲惫，力弱怕冷等。

栏中：海马性味甘，温，有补肾壮阳，调气活血之功，虾肉补肾壮阳，童子鸡益气补精。三味配伍，不仅肉质鲜美而可口，气味芳香，营养非常丰富，而且有较好的温肾壮阳补虚的功效，是肾阳虚，体质虚弱者调补佳品。

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